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關於本書：
長女病不是天生的，而是社會造成的
揭開理所當然的期待，看見台灣長女在家庭與職場中的過度承擔
「為什麼弟弟妹妹不乖，姊姊要受罰？」—— 那些藏在長女心中的孤獨與委屈
在台灣社會中，長女往往承載著沉重的期待：對上要體恤父母、維持整潔；對下要照顧弟妹、成為榜樣。她們不是天生充滿責任感，而是社會將「照顧」的重擔堆疊在女性肩上。本書透過紀錄十幾位不同世代長女的生命故事，揭開長女症候群背後的真相。
▍長女內心話：那些未曾說出口的疲憊
「為什麼弟弟妹妹出生，我就要長大？」
「如果我不扛起來，就沒有人會做了。」
「我要懂事，才能讓媽媽輕鬆。」
▍長女特質：被社會塑造的「蠟燭型人格」
- 高度自我要求：認真負責、習慣照顧身邊的人，卻常忽略自身需求。
- 獨立而不仰賴他人：傾向獨立作業，自尊心較高，習慣周全大局。
- 敏銳察言觀色：善於觀察他人需求，習慣性地成為穩定局勢的人。
- 勇於面對挑戰：任勞任怨、腳踏實地，學習意願極高，追求持續成長。
▍專家好評推薦
藍佩嘉 ｜ 臺大社會系教授
這本書是父權家庭的鬼故事。長女們不是天生責任感強，而是社會讓她們來不及做個孩子，就要進入照顧鏈補位。長女要愛自己，得打掉父權違建與排序迷思，讓家人成為共同承擔的夥伴。
蔡宜芳 ｜ 諮商心理師、親職教養作家
「親職化兒童」指孩子成為「小媽媽」。大人往往忽略了長女其實也還是個孩子，也有被照顧的需求。希望長大後的長女們能透過這本書，把自己愛回來。
洪仲清 ｜ 臨床心理師
文化中長女的委屈與眼淚清晰可見，她們經常是優先被犧牲的對象。當父母甩鍋教養責任時，長女便失去了童年。這本書是對長女最珍貴的同理。
羽茜 ｜ 作家
長女多半不被當成孩子，而是父母的助理、甚至是代理。這本書能讓身為長女的讀者產生共鳴，覺得自己的孤獨終於被理解了。
妳不一定要扛起全世界，才有資格被愛。
致所有在成長中，曾被迫提早長大的女孩。
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