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關於本書：
《奪標心態》：最強自我管理策略
扛住壓力、突破停滯、長期維持無敵的傳奇公式
MVP 球星柯瑞、杜蘭特、柯比個人教練親授，締造高績效表現
★ 中職傳奇總教練洪一中盛情推薦 ★
★ 亞馬遜壓力管理類暢銷書籍 ★
為什麼有人一戰成名後陷入「贏家詛咒」，有人卻能持續締造成功？關鍵不在於天賦，而在於熱情耗盡後，你拿什麼驅動自己。建立奪標心態，讓壓力、停滯與倦怠反向成為你的新成長循環。
▍三階段調適重點：全方位的表現優化指南
作者小亞倫．史坦（Alan Stein Jr.）將高績效表現拆解為三個維度的自我調節：
- 短期｜當下專注：最佳化精力與時間配置，確保在每個決戰時刻都能達到最高水準。
- 中期｜突破停滯：轉化「原地打轉」的焦慮，透過五大策略成功跨越成長高原期。
- 長期｜對抗倦怠：在熱情耗竭後，利用紀律與習慣建立自我調節系統，擊退職業倦怠。
▍奪標心態關鍵意識：化打擊為助力
低潮與壓力人人皆有，贏家與平庸者的差別在於以下思維：
- 處理好手中這一球：你永遠有下一球的機會，但得分的前提是先專注處理好當下。
- 穩住心，就穩住情況：不要讓壓力決定你的行動，學會讓壓力為你效力。
- 精準的減法：停止對所有人說好，你才能對真正重要的事情付出最多。
- 成長從「會痛」開始：強大的過程往往伴隨著不適，接受挑戰是升級的開端。
- 贏家也會放棄：有策略地放棄無效路徑，是為了騰出空間快速成長。
▍建立你的傳奇：行動步驟與練習
本書在每一章節末尾均列出「建立奪標心態的行動步驟」，無論你是面對大型專案、職場轉換，還是日常挑戰，都能一步步練習，將負面情緒轉化為正向動能。
這不僅是球員的教練課，更是追求卓越者的突圍指南。
用奪標心態，在人生這場競賽中持續累積成功經驗，寫下屬於你的傳奇。
Hami書城「電子書領書券」說明與兌換注意事項
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Hami書城領書券兌換流程如下：
- Step1：前往領書券網址（進入前請先登入 Hami書城網站） https://hamibook.tw/ebook
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※ 週三閱讀日，買(1)送(2) 活動說明
凡於週三兌換指定漫畫書可享兌換第(1)集，免費贈第(2)集。活動注意事項如下：
- 於每周日前持續「領書券」至Hami書城官網進行第(1)集漫畫兌換，成功兌換後於隔周二，將可至Hami書城 > 會員 > 我的獎勵，獲取第(2)集的免費贈書兌換券。
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