查看商品

Hami書城-你的人生,他們六個說了算!:決定你一生的六種物質

兌換注意事項

純點商品兌換完成後票券序號始生效,恕無法取消、更改,過期亦無法退還。
兌換完成代表您已閱讀並同意此注意事項。


【本券之兌換期為兌換當日起算之60天,請盡速兌換,兌換方式請見下方說明】



關於本書:

瑞典 NO.1 暢銷非文學書!

感動 1 億人、享譽全球的勵志大師重磅力作
榮獲 2023 年 Storytel Awards 最佳非文學有聲書 | 24 國版權熱銷


多巴胺、催產素、血清素、皮質醇、腦內啡、睪固酮……
你如何運用「他們六個」,不只影響你的身體健康,更將決定你人生的成敗!

▍改善體內物質,解決所有的身心問題

手機成癮、心情鬱悶、無法集中注意力、總是感到空虛?
我們的生活,就像在調製一杯雞尾酒,而你的一切身心狀態,都是由體內的物質來決定。

想要活力滿滿?就來點多巴胺正腎上腺素
想要全心投入?來點催產素吧!
想要放鬆的時候,就多添加一點血清素
要嗨一波?就找一點腦內啡
想要充滿自信,就加一點睪固酮

但這些物質同時也是雙面刃:速效多巴胺的刺激可能導致無盡空虛;催產素的歸屬感可能助長群體之惡;對腦內啡成癮甚至會讓人選擇傷害自己。


▍前所未有的「身體物質實用指南」

懂得善用體內的物質,完全發揮你的潛能,有效解決困難,邁向渴望的幸福未來:

[Image of the main neurotransmitters and their functions]
  • 多巴胺 (Dopamine):成為你做事的動機、持續的動力,並讓你獲得長期記憶。
  • 催產素 (Oxytocin):增強你的充實與完整感,使我們更有同情心、更有歸屬感。
  • 血清素 (Serotonin):幫助我們情緒穩定,心態平衡正向,感到滿足與自我認同。
  • 皮質醇 (Cortisol):創造正向壓力,讓我們尋找刺激、跨出舒適圈、突破挑戰。
  • 腦內啡 (Endorphins):不只能緩解疼痛,還能讓你感受到「人生的至福」。
  • 睪固酮 (Testosterone):為你增幅,讓你表現得更積極,在關鍵時獻上最精采的表現。

這是一本確實有用的生活實踐法。作者憑藉書中所教的方法,不只擺脫憂鬱症,更成功締造事業高峰。現在就開始調配專屬於你的成功雞尾酒!

Hami書城「電子書領書券」說明與兌換注意事項

  1. 本商品兌換券係由 Hami書城 提供服務。僅限於Hami書城官網進行兌換。
  2. Hami書城領書券為電子書兌換券,本券可兌換券上所載之指定電子書(每個書城帳號限兌換一次)。
  3. 兌換完成後票券序號始生效,恕無法取消、無法更改,亦無法退還點數。兌換完成代表您已閱讀並同意此注意事項。
  4. 本券僅限兌換一次,不得重複使用,因本券為不記名,任何人持有皆可兌換,請自行妥善保管,如遭他人盜用,不再補發。
  5. 本券請勿擅自偽造、變造以免受罰。
  6. 詳細活動辦法依本公司公告為主。凡參與本活動,即視同承認及接受本活動注意事項及相關規定,本公司保有隨時修正、暫停或終止本活動之權利,若有未盡事宜,悉依本公司之相關公告辦理;本公司保留最終解釋及決定權利。

Hami書城領書券兌換流程如下:

  • Step1:前往領書券網址(進入前請先登入 Hami書城網站) https://hamibook.tw/ebook
  • Step2:輸入序號 → 確認您將兌換的電子書名(若您的書城帳戶已有相同電子書,恕無法進行兌換,請洽客服人員)
  • Step3:點選「確認兌換」,兌換成功後,即可立即閱讀

相關序號兌換問題,可依以下時間聯絡Hami書城客服人員:

  • 客服專線:0800-007-368
  • 服務時間:週一至週五(不含國定假日/例假日)9:30-12:30、13:30-17:30
  • 客服MAIL:hamibook@kland.com.tw
  • 官方LINE:@mkt4669m

※ 週三閱讀日,買(1)送(2) 活動說明
凡於週三兌換指定漫畫書可享兌換第(1)集,免費贈第(2)集。活動注意事項如下:

  1. 於每周日前持續「領書券」至Hami書城官網進行第(1)集漫畫兌換,成功兌換後於隔周二,將可至Hami書城 > 會員 > 我的獎勵,獲取第(2)集的免費贈書兌換券。
  2. 免費贈書兌換券,有效期為發放後30天,請於效期內進行兌換,逾期未兌換視同放棄領取。
  3. 免費贈書兌換券,為無償所得,不可出售、轉讓或要求兌換現金。不得以任何理由要求補發或兌換等值回饋。

Hami書城「電子書領書券」說明與兌換注意事項

  1. 本商品兌換券係由 Hami書城 提供服務。僅限於Hami書城官網進行兌換。
  2. Hami書城領書券為電子書兌換券,本券可兌換券上所載之指定電子書(每個書城帳號限兌換一次)。
  3. 兌換完成後票券序號始生效,恕無法取消、無法更改,亦無法退還點數。兌換完成代表您已閱讀並同意此注意事項。
  4. 本券僅限兌換一次,不得重複使用,因本券為不記名,任何人持有皆可兌換,請自行妥善保管,如遭他人盜用,不再補發。
  5. 本券請勿擅自偽造、變造以免受罰。
  6. 詳細活動辦法依本公司公告為主。凡參與本活動,即視同承認及接受本活動注意事項及相關規定,本公司保有隨時修正、暫停或終止本活動之權利,若有未盡事宜,悉依本公司之相關公告辦理;本公司保留最終解釋及決定權利。

Hami書城領書券兌換流程如下:


相關序號兌換問題,可依以下時間聯絡Hami書城客服人員:

  • 客服專線:0800-007-368
  • 服務時間:週一至週五(不含國定假日/例假日)9:30-12:30、13:30-17:30
  • 客服MAIL:hamibook@kland.com.tw
  • 官方LINE:@mkt4669m

權益說明

您兌換的商品是 Hami書城電子書 服務,使用服務前須先註冊 Hami書城會員,註冊前 (請詳閱服務條款), 兌換後之電子書刊,需使用 Hami書城閱讀器「Hamibook App」或於官網已連線方式於「PC Reader」進行閱讀。

同品牌商品

查看更多
我們出了點錯誤,請重新點選嘗試