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關於本書：
耳聰目明：從中醫重拾視聽與全面健康
對生命的敏感和對世界的理解 ｜ 吳明珠中醫師教您重塑身心平衡
「眼睛與耳朵的保健不應只是西醫的範疇，中醫提供更全面的解決方案。透過飲食、中藥、按摩、氣功等方法，我們能夠從根本上改善視聽健康。」
—— 吳明珠
當眼睛不舒服或耳朵出現聽覺障礙時，我們總是第一時間想到耳鼻喉科或眼科，卻從未想過中醫的可能性。眼睛和耳朵是身體的重要視窗，它們的健康直接影響我們生活的質量和情感的豐富度。當你擁有「耳聰目明」時，生活會大不相同！
▍耳聰：與世界交流的橋梁
所謂的「耳聰」，指的是我們的聽覺。在現代社會的噪音干擾下，我們需要更多的保健知識：
- 靈敏聽力：保護聽力免受環境噪音傷害，維持交流的順暢。
- 深度連結：耳朵是我們與世界建立連結的關鍵途徑。
▍目明：探索世界的視窗
而「目明」指的是視覺。面對長時間注視電子螢幕的壓力，視力保護刻不容緩：
- 對抗藍光：緩解長時間使用 3C 產品導致的眼部疲勞。
- 多管齊下：視角是一個精細而複雜的器官，需透過中醫調理維持視野清晰。
▍中醫整體觀：超越獨立器官的平衡
耳聰目明的概念不僅是西醫的檢測，更是中醫整體觀的延伸。中醫注重整體平衡，認為身體每一部分相互關聯：
- 身心視窗：眼睛和耳朵不僅是感官，更是身體與心靈的窗口。
- 持久之戰：保護眼耳不是一勞永逸，而是應對現代生活壓力的長期保健。
- 整體健康：我們不單治療症狀，更是透過深刻觀察走向有智慧的聰明生活。
「明察而明德，聖人也。」
透過對身心的觀察，我們能更好地瞭解自己，重拾耳聰目明的健康生活。
Hami書城「電子書領書券」兌換流程
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2. 每組領書券序號僅能兌換券上載明之指定電子書，每個書城帳號限領一次。
3. 序號一經兌換完成即刻生效，恕無法受理取消、更改或退還點數要求。兌換完成即視同您已詳閱並同意此規定。
4. 本券採不記名制，任何人持有序號皆可領取，請妥善保管。若序號遭盜用，本公司概不補發。
5. 禁止任何形式的偽造或變造行為，違者將依法究辦。
6. 本公司保有修正、暫停或終止本活動細節之最終解釋與決定權。
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